Dieta kulturysty: Dieta na mase

Dieta kulturysty: Dieta na mase naszego standardowego

Foto pochodzi z bi.gazeta.pl

Jednym ze sposobów zmiany swojej sylwetki jest nie tylko wprowadzenie ćwiczeń do naszego standardowego trybu życia, ale także postawienie na odpowiednią dietę , która nam pozwoli zwiększyć masę. W tym celu niezbędne jest dostarczanie naszemu organizmowi większej ilości tłuszczu i węglowodanów, co przełoży się natomiast na piękną sylwetkę z rozwiniętą warstwą mięśniową.

Autorem wpisu jest