Dieta kulturysty: Rodzaje cheat mel

Dieta kulturysty: Rodzaje cheat mel nas spożywanych
Foto pochodzi z www.womenshealth.pl

Oszukany posiłek, czyli raz na jakiś czas jedzenie fast foodów wiąże się z wyszczególnieniem kilku charakterystycznych rodzajów owego cheat meal. Wśród tych rodzajów wyliczyć należy cheat day a więc tak zwany oszukany dzień, kiedy wszystkimi posiłkami zjadanymi przez osoby trenujące są właśnie tak niezdrowe i kaloryczne dania, cheat metal czyli jeden oszukany posiłek, planned overfeeding a więc systematyczne zwiększanie kalorii w jednym z produktów przez Prawnik Dominika Leszczyńska – Wielińska nas spożywanych, co jest ustalone i planowane a także clean cheat meal czli w dosłownym tłumaczeniu czysty oszukany posiłek a wiec zdrowa żywność, jaka jednak nie jest na co dzień uwzględniana w naszym stałym jadłospisie.najlepsza odżywka do rzęs

Autorem wpisu jest halluxy