Dieta kulturysty: Ryby

Kulturysta nie może mieć diety ubogiej w ryby. Ten rodzaj produktów spożywczych okazuje się niesamowicie istotny, gdyż ryby są zdrowe i pozwalają na lepsze budowanie masy mięśniowej. Mają one tłuszcz i białko, jakie są niezbędne do prawidłowego rozwoju warstwy mięśniowej. windmar.com.pl/katalog-produktow-i-uslug/montaz-okienWarte uznania są gatunki takie jak dorsz, łosoś, szczupak czy węgorz.http://nasolnog-fvbjw.pl

Autorem wpisu jest
odzywki-do-rzes.com.pl